Quando escrevemos nossos compromissos, liberamos nossa parte da memória de trabalho em nosso cérebro para focar mais nas atividades que estamos realizando. Dessa forma, ganhamos foco ao invés de ficar pensando no que temos que fazer depois.
Tomar decisões é algo que demanda muita energia do cérebro. Por isso, é importante ter um momento separado para decidir o que vamos estudar no dia e o que faremos primeiro!
Você pode ainda marcar o que foi cumprindo ao longo do dia! Isso ajuda a “mostrar” ao cérebro que estamos concluindo pequenas tarefas e nos ajuda a manter o foco no que estamos fazendo.
Ser realista é um passo importante no desenvolvimento de qualquer pessoa para se tornar produtiva. Por isso, o seu planner é fundamental para te entregar a visão do que pode ou não ser executado e, assim, você consegue se organizar melhor para ser mais produtivo.
Planeje metas que sejam alcançáveis. Isso te ajudará a estar sempre com uma melhor motivação.
Não deixe suas tarefas passarem. Anote tudo e mantenha a organização delas em dia.
Ter a visão do que está sendo executado e finalizado ajuda a aumentar o foco e a produtividade.
Permitir que as suas tarefas estejam anotadas ajuda a diminuir o estresse do dia a dia.
Na juventude, é bastante comum que os estudantes comecem a aflorar ainda mais as diversas linhas de pensamento, o que é positivo, no entanto, pode prejudicar a vida estudantil se o aluno não tiver foco.
Assim, planners são ferramentas que ajudam a organizar os pensamentos, dando espaço para escrever e organizar melhor as ideias, sem deixar nada passar.
À medida que você se organiza e planeja, você ganha mais tempo de qualidade para várias outras atividades legais e importantes: tempo para a família, para os amigos, para o lazer!
